Ayuda porfavor

Buenas a todos!
Vengo a ver si pueden ayudarme con un problemilla con la App de instagram,
Desde hace unos dias no me deja acceder a ella ni por Iphone ni por el PC, me pone el mensaje de espere unos minutos antes de volver a intentarlo.
He intentado entrar desde otra VPN, borrado cache y mil historias mas pero no hay manera.

Alguien puede ayudarme?