FIFA 22: Ultimate Team: Me podéis decir cómo presionar a saco al rival?!??

Se supone que es poniendo lo maximo en profundidad y presión constante no?!?! Pero el caso es q mi equipo se queda súper atrás y no logro presionarle lo más mínimo. Y quiero saberlo porque hay algún miserable q ya antes del minuto 80 se dedica a jugar con su defensa y el portero. 
A mi cuando me lo hacen realmente no me dejan tocar nada así q tiene q haber una manera. Por favor alguien q me diga cómo es.