PlayStation 4: Ya no sé que hacer, necesito ayuda

Poco después de actualizar el frimware de la consola no ha dejado de darme problemas, empiezo a jugar y cuando va a entrar o salir de una partida en cod se quedaba trabado por unos segudos, en Warzone directamente el juego se colgaba, pero solo el juego, la consola sigue funcionando, pero nunca sale de la aplicación y solo me queda presionar el botón de encendido hasta que suena el pitido 
ya no sé que mas hacer, he formateado, restaurado la base de datos, todo lo que encontraba por internet y el problema sigue y sigue, ya en un par de juegos me ha salido datos dañados y en el modern warfare me aparece el error CE3487-0 y es ahi cuando se queda en ''espere un momento'' eternamente.