Hola, Cada entreno en la sala de pesas mejora una capacidad o da igual? Te lo da siempre que lo hagas aunque falles ejercicio o hay que hacer bronce, plata u oro? y conseguir una u otra medalla influye en la cantidad de mejora? me he fijado que lo de las luces te da tiempo de reacción, pero el resto intensidad o resistencia.
1 VOTOM-e-L5Hace 7 años2Da lo mismo, menos la de tiempo de reacción el resto da igual, mientras como mínimo saques bronce, yo t recomiendo q hagas la del salto q es fácil y sacas siempre oro y con dos q hagas se te llena la barra, así no pierdes tiempo@M-e-LMostrar citaHola, Cada entreno en la sala de pesas mejora una capacidad o da igual? Te lo da siempre que lo hagas aunque falles ejercicio o hay que hacer bronce, plata u oro? y conseguir una u otra medalla influye en la cantidad de mejora? me he fijado que lo de las luces te da tiempo de reacción, pero el resto intensidad o resistencia.
Perfecto Estaba haciendo exactamente eso gracias.Nosanti161Hace 7 años3
Resistencia te ayuda mucho, yo antes hacia la de correr y saltar que eran las mas rapidas, pero ahora trato de hacer todas las actividades que pueda hasta que me de +1 en intensidad o resistencia. Para el parque ayuda muchisimo, yo practicamente no tenia resistencia y ni bien hacia un dribble se cansaba el jugador. Suelo arrancar con correr, salto, despues la escalera de agilidad, si no me da nada voy a la de levantar peso en la banca, no me da paso a la de salto al barril, no me da paso a la de llevar la pesa al pecho, etc.
Hay 3 respuestas en Duda tipos entreno pesas mi carrera, del foro de NBA 2K17. Último comentario hace 7 años.