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Foro -De todo un poco-
Por Darkfish15087
Hace 2 meses / Respuestas: 5 / Lecturas: 92

No puedo dormir 6:26 am día domingo

Son las 6:26 am (gmt-3), no puedo dormir, me desperté a las 5 a.m.

Eso, hechos no palabras  
1 VOTO
Mordred6716Hace 2 meses1
El calor. La tecnofília...Si estás enganchado todo el día a una pantalla te cuesta dormir más. 
Sal a la calle un rato, ve a la piscina por ejemplo y verás como te dará sueño.
Tienes que desconectar de tanta tecnología, que eso te deja la cabeza loco. A mi me pasa igual si abuso. Me voy a la piscina y luego jacuzzi cada tarde noche un rato.
Se debe de salir de casa cada día un rato.

Saludos.
1 VOTO
Desorden8686Hace 2 meses2
Tampoco hace falta ser ingeniero, que está todo inventado. Hazte la de Vladimir: Un vasito de leche caliente con miel, una lectura interesante con música relajante de fondo a poco volumen y a dormir. O algo así era.
EDITADO EL 31-07-2022 / 14:18 (EDITADO 1 VEZ)
1 VOTO
LadyLaila359Hace 2 meses3
Me ha pasado
Al final estuve dos horas en el movil y cuando me empezaron a cerrar los ojos me volvi a dormir y ale, hasta las 10 
Darkfish15087Hace 2 meses4
Finalmente, a las 7:10 me dormí hasta las 09:20, gracias por vuestra preocupación.
1 VOTO
Pokedavidmaster12142Hace 2 meses5
Pasa mucho, sobretodo en verano, no te obsesiones como yo porque si no lo pasas mal, ponte la tele, juega a la consola, con el móvil, date un paseo por la casa y bebe algo, poco a poco te volverá a entrar sueño, y si aún así no consigues dormir no te preocupes, dormirás la próxima noche, por algún motivo te despertaste y te despejaste, no pasa na.
3 VOTOS
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