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Condiciones cotidianas como tu trabajo, los estudios la situaciones misma de la vida generan stress u problemas de conducta. La pregunta es como tu descargas la ira que es básicamente una fuente de energía descontrolable en grandes cantidades.2 VOTOSPor ejemplo : situaciones tensión en el trabajo, situaciones de stress con la novia amigos, etc. [center][b]Formas de descarga de Stress[/b][/center] - Reconozca las cosas que no puede cambiar. ... - Evite las situaciones estresantes. ... - Haga ejercicio. ... - Cambie su perspectiva. ... - Haga algo que disfrute. ... - Aprenda nuevas maneras para relajarse. ... - Conéctese con sus seres queridos. ... - Duerma lo suficiente. [b]En mi situación busco[/b] : - Ir a correr, hacer deporte. - Descargar energía en algún objeto. - Utilizar los juegos de PC para entretenerme. [center][b]¿ Que métodos utilizas TU ?[/b][/center]
Voy al gimnasio o lloro. (Ambas me ayudan bastante)4 VOTOS
Pues deporte, música o siesta.2 VOTOS
3 VOTOSLe pego a esta.@AstorethMostrar citaVoy al gimnasio o lloro. (Ambas me ayudan bastante)
Práctico Krav Maga , juego juegos y hago el delicioso.1 VOTO
2 VOTOSEs mutuo, yo te aplasto la cara con mis botas y tú me pegas guantazos en la cara.@Ismaellekchiri23Mostrar citaLe pego a esta.@AstorethMostrar citaVoy al gimnasio o lloro. (Ambas me ayudan bastante)
Entro en 5 crisis existenciales y me duermo.3 VOTOS
Mi apodo es railgun.
Aunque el tiempo con mi novia y con amigos, los videojuegos o cosas así siempre vienen bien, si estoy muy estresada lo que mejor me sienta es el kick boxing con el saco.2 VOTOS
- Correr + un buen disco de metal, hard rock etc. - Ehm, videojuegos? - La buena manita cuando soy single - La buena conchita cuando no soy single - Chocolate, el maldito chocolate.1 VOTO
2 VOTOSTodas las que dices!@JazxzMostrar citaCondiciones cotidianas como tu trabajo, los estudios la situaciones misma de la vida generan stress u problemas de conducta. La pregunta es como tu descargas la ira que es básicamente una fuente de energía descontrolable en grandes cantidades.Por ejemplo : situaciones tensión en el trabajo, situaciones de stress con la novia amigos, etc. [center][b]Formas de descarga de Stress[/b][/center] - Reconozca las cosas que no puede cambiar. ... - Evite las situaciones estresantes. ... - Haga ejercicio. ... - Cambie su perspectiva. ... - Haga algo que disfrute. ... - Aprenda nuevas maneras para relajarse. ... - Conéctese con sus seres queridos. ... - Duerma lo suficiente. [b]En mi situación busco[/b] : - Ir a correr, hacer deporte. - Descargar energía en algún objeto. - Utilizar los juegos de PC para entretenerme. [center][b]¿ Que métodos utilizas TU ?[/b][/center]
No sé si solo me pasa a mi pero creo que nunca senti que los videojuegos me relajaran. Que alguien confirme pls.1 VOTO
1 VOTOEs entretenido jugar pero guarda los videos juegos también tensionan. Osea puedes distenderte y jugar un rato tranquila y después por ejemplo salir a caminar.@XufuMostrar citaNo sé si solo me pasa a mi pero creo que nunca senti que los videojuegos me relajaran. Que alguien confirme pls
1 VOTOTenés razón Mister Jackson@JazxzMostrar citaEs entretenido jugar pero guarda los videos juegos también tensionan. Osea puedes distenderte y jugar un rato tranquila y después por ejemplo salir a caminar.@XufuMostrar citaNo sé si solo me pasa a mi pero creo que nunca senti que los videojuegos me relajaran. Que alguien confirme pls
Me dejo consumir por el malestar.1 VOTO