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Foro -De todo un poco-
Por Mordred7516
Hace 2 años / Respuestas: 5 / Lecturas: 96

Trastornos del sueño, la peor de las pesadillas.

Usualmente, el sueño es un momento que invita a la calma y relajación. De hecho, la supervivencia del ser humano depende de ir constantemente de un estado de vigilia a uno de sueño. Y estar dormido implica pasar por un ciclo repetitivo de dos fases: sueño de no movimiento rápido de los ojos (NREM) y sueño de movimiento rápido de los ojos (REM).

Trastornos del sueño, la peor de las pesadillas.
Pesadilla

Sin embargo, cuando los límites de estas fases llegan a distorsionarse, el sueño puede convertirse en algo aterrador. De verdad, dormir puede dar mucho miedo. Algunos trastornos del sueño, como los que verás a continuación, parecen sacados directamente de una película de terror.

[size=27][b]Síndrome de muerte súbita inesperada[/b].[/size]

[b]Es un fenómeno inquietante donde las personas, mayormente adolescentes y adultos varones, mueren de forma repentina durante el sueño sin explicación médica alguna[/b]. Es más común en ciertas áreas del sudeste asiático, y los filipinos refieren al síndrome de muerte súbita inesperada con el término “[i]bangungot[/i]”. Las causas de dicho síndrome son desconocidas, pero algunos sospechan que el corazón de las víctimas se “salta” un latido y jamás reanuda su función.



[size=27][b]Síndrome de la cabeza explosiva[/b].[/size]

Este trastorno del sueño no es tan grave como el anterior, pero resulta increíblemente molesto. [b]Los individuos que lo padecen despiertan una o dos horas después de conciliar el sueño a causa de un fuerte estruendo en sus cabezas[/b]. Puede ser el sonido de un disparo o un grito, pero los expertos desconocen las causas.



[size=27][b]Trastorno de conducta durante el sueño REM[/b].[/size]

Esta parasomnia acontece durante el sueño de movimiento rápido de los ojos, la misma etapa en que experimentamos los sueños más vívidos. En esencia, este fenómeno provoca sueños anormales de carácter violento y/o problemático. [b]Lo más grave es que las personas responden inconscientemente a estos sueños, y no es raro que sufran lesiones[/b]. Afortunadamente, el trastorno tiene tratamiento.



[size=27][b]Síndrome de Kleine-Levin[/b].[/size]

Empecemos por el hecho de que no existe cura conocida para este síndrome, aunque guarda algún vinculo con el apetito. [b]El hecho es que los pacientes que sufren el rarísimo síndrome de Kleine-Levin pueden llegar a dormir hasta 20 horas al día, todos los días[/b].



[size=27][b]Trastorno de Alimentación Relacionado con el Sueño[/b].[/size]

Imagina que durante toda la vigilia procuras llevar una vida saludable, evitas los excesos y te mides con la clase de comida que ingieres. Sin embargo, mientras estás dormido te levantas de la cama para comer todo lo que hay en el refrigerador. [b]Los sonámbulos que se levantan para comer, ignoran que cenan dos o tres veces a lo largo de la noche, y a menudo les resulta inexplicable su aumento de peso[/b].



[size=27][b]Parálisis del sueño[/b].[/size]

Una persona que padece parálisis del sueño, se despierta y es incapaz de mover un solo músculo durante varios segundos o minutos. Este padecimiento está relacionado con la ansiedad, narcolepsia, migraña y apnea obstructiva del sueño. A menudo, durante un episodio de parálisis del sueño las personas sienten una presencia amenazante que puede escalar a una sensación de opresión sobre el torso.

[size=27][b]Narcolepsia[/b].[/size] Es uno de los trastornos más conocidos de la lista. [b]Básicamente, quienes padecen narcolepsia son propensos a quedarse dormidos sin previo aviso en cualquier lugar y momento del día[/b]. Es una condición autoinmune donde las neuronas productoras de hipocretinas se ven afectadas. Estas hormonas son responsables por regular el ciclo de sueño y vigilia en el cerebro de las personas. [size=27][b]Insomnio familiar fatal[/b].[/size] Estamos frente a una variación extremadamente rara del clásico insomnio. [b]Como su nombre lo sugiere, resulta fatal para quienes lo padecen y la muerte sucede entre 6 y 32 meses tras el inicio de los primeros síntomas[/b]. Es un [u]trastorno hereditario[/u], y aquellos hijos de quienes lo sufren tienen hasta 50% más probabilidad de desarrollarlo. La condición afecta directamente al tálamo y puede causar desde alucinaciones hasta la perdida de la función motora. [size=27][b]Síndrome de no dormir/despertar de 24 horas[/b].[/size] Los pobres desgraciados que sufren este trastorno del sueño a menudo sienten como si vivieran en un constante estado de jet lag, sintiéndose constantemente desfasados con el horario de los demás. Se enfrentan con un ritmo circadiano extendido que provoca ciclos de sueño-vigilia de 25 o 26 horas. [size=27][b]Sexsomnia[/b].[/size] Este trastorno es una rara especie de sonambulismo en el que los afectados son capaces de practicar actividad sexual sin darse cuenta mientras están dormidos. [u]Es una afección más común en aquellos que ya padecen sonambulismo clásico[/u]. [url=https://news.propatiens.com/el-sueno-un-sueno-para-algunos/]Fuente[/url]
Trastornos del sueY±o
9 VOTOS
Pokedavidmaster14773Hace 2 años1
Lo siento, dejé de leer con el primer trastorno, me asusté un poco ya que hace 4 años me pasó algo muy malo y desde entonces me duermo muy muy muy tarde, sobre las 3/4/5 de la madrugada... Miedo lo que se dice miedo a dormir ya no tengo, pero me cuesta mucho pegar ojo desde aquella fatídica noche en la que precisamente también caí en una profunda depresión , los trastornos del sueño no son ninguna broma de mal gusto y hay que tratarlos con sumo cuidado o acabaréis como yo que tengo el sueño roto, lo único bueno que como no tengo obligaciones más allá de mi casa y familia, me puedo levantar a la hora que quiera y aún así ser productivo para lo que necesite mi gente y mi casa, todo lo demás me la pela, guerras, volcanes, virus...
6 VOTOS
Seluvis842Hace 2 años2
Tiendo a irme a dormir un poco más tarde de lo normal, aunque por suerte duermo como la seda. Es más, me puedo despertar por algo y quedarme frito al instante.

Lo que si he perdido y creo que sería positivo para mi salud, irme a dormir más pronto, sobre las 23:00 como máximo. Necesito tener realmente sueño para irme a la cama.

Eso no quita que hayan días que no pueda más y a las 22:30/23:00 caiga fulminado en la cama.
4 VOTOS
Darkfish16528Hace 2 años3
En mi caso, soy tan irregular con el sueño, un día quizás duermo 4 horas a la noche (me duermo a las 2 am y me despierto a las 6 am) y al otro día tal vez 7 horas (12 am hasta las 7 am). O por intervalos, anoche me sucedió, me dormí a las 12:30 am y me desperté a las 7 am, di vueltas porque no tenía nada que hacer (día domingo) y me dormí a las 8:30 am hasta las 10 am).

O sea, soy impredecible en ese sentido.
2 VOTOS
Monegrino7771059Hace 2 años4
Yo he sufrido episodios de parálisis del sueño y se pasa fatal. Realmente no te puedes mover, ni hablar, ni hacer nada, hasta que de golpe "algo" se desbloquea dentro de ti y ya puedes moverte con normalidad. Ahora hace muchos años que no me pasa, pero cuando me pasaba era horrible.
2 VOTOS
KJKo2697Hace 2 años5
Yo el único problema que tengo es que me cuesta muchísimo conciliar el sueño durante largas horas. No tardo mucho en dormirme pero a las 3/4 horas o así me suelo despertar y incluso luego al cabo de otras 3 otra vez.

Llega al absurdo de teniendo que levantarme para trabajar a las 6:45 levantarme a las 3 y luego a las 6 como un reloj. Quedándome muchas veces con la frustración por levantarme cuando aun podria dormir ese rato. No me pasa siempre, pero sí mas de lo que me gustaría.
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