Mi laptop gamer no meda mas de 60fps si no es con monitor

Quería ver si podrían ayudarme soy nuevo en esto ya que veo que a mis primos e su laptop les va de maravilla y en mi caso no teniendo los mismos componentes 
bueno lo que pasa es que cuando quiero jugar algo  JEMPLO:fornite mi lap no pasa de de 60 o va mas bajo y para poder jugar bien y a mas fps lo tengo que conectar a un monitor si o si y eso pasa con la mayoría de juegos 

mi lap es una dell g5 5010 con una gtx 1650 y  un i5 10200h con 8  de ram.